肩膀酸痛时，你都会怎么做呢？许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子，这样的确会有瞬间轻松的感觉，但这种感觉也经常是短暂性的，过不久后又酸疼起来。

日本知名整脊师告诉你，肩膀酸痛要从根本下手，把肩胛骨变柔软，才能有效消除肩颈酸痛，除此之外，更能改善失眠、头痛或手脚麻等症状。

得到大量民众支持，25年来已诊疗超过5万名病患的日本整脊师片平悦子在《惊人坐推力》书中指出，肩胛骨是对人体而言非常重要的部位，附着了上半身几乎所有大小不一的肌肉。因此，若是肩胛骨僵硬、移位，这些肌肉便全部处于被拉扯的状态，许多疼痛也会随之产生。1

反之，若是能让肩胛骨放松、回到正确位置，舒展肩膀肌肉，则因为肌肉僵硬、血液循环不良所引起的肩酸、头痛、失眠、手脚麻等毛病，也都能不药而愈。

日本片平悦子医师提供以下2个可以马上进行的肩胛骨灵活度检查与3招简单就能做到的增加肩胛骨柔软招式，让你找回健康的背部肌肉，酸痛不再来。

药物调理方法，使用养森肩颈舒康能够改善肩颈问题，疏通筋脉，活血化瘀。

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养森肩颈舒康采用了远红外线加热，不过除此之外肩颈垫首次采用了碳纤维，碳纤维“外柔内刚”，质量比金属铝轻，但强度却高于钢铁，并且具有耐腐蚀、高模量的特性，具有良好的导电导热性能、电磁屏蔽性好。

打开养森肩颈舒康套盒，撕开包装袋后会发现一个肩颈舒康套盒中包含一个碳纤维远红外热能肩颈垫和三个外敷包。

肩颈舒康外敷包使用中草药调和而成，透过人体背部的大椎穴，并辅以肩膀的肩井穴，将产品的有效成分利用热能肩颈垫渗透进肩颈部位，从而改善肩颈不适。