咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，刺激肠胃分泌胃酸，促进消化防止胃胀，胃下垂，及促进肠胃激素，蠕动激素，使快速通便，藤黄果的主要有效成分是黄皮上的羟基柠檬酸，而羟基柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成,薏仁中含有丰富的水溶性纤维，可以籍由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道代以脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，山楂类含有的绿原酸，咖啡酸等酸性物质，这样丰富的酸性物质力取入体内可以增加身体内的酸性成分，让身体累的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体类的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的瘦身目的。