奈斯糖用法非常简单，早餐前半小时吃，一杯温开水送服。经期不吃，期间忌辛辣海鲜，酒，饮料，白萝卜，竹笋，咖啡。不吃宵夜，白天要多喝温开水。不过，我们每个人的身体情况不一样，需要根据具体的情况作出更科学的调，比如:上夜班的，失败多次的，哺乳期宝妈等，一个好的产品，使用时我们也不能盲目，在此祝各位朋友瘦成闪电
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