伊人微商网1、饮食调理：我国居民盐摄入量明显超标，平均每人每天食盐量接近12g，国际推荐每人每天食盐量不超过6g，建议高危人群每天盐摄入量控制在3-5g，避免食用高胆固醇、高热量食物，多食用高维生素、高纤维等优质食品，多进食蔬菜、水果等含钾丰富的食物，有助于预防血压升高；
2、保持理想体重：避免肥胖；
3、体育锻炼：每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动；
4、戒烟、限酒；
5、避免过度紧张、焦虑，保证充足睡眠。
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济源堂乐麦胶囊简介
产品发展历史第一代南参胶囊；第二代西安赛中乐麦胶囊；第三代济源堂乐麦胶囊。
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主要成分葛根、决明子、桑叶、乌梢蛇、腹蛇、藏红花等。
执行标准Q/JYTL
许可证号）第540000-000016号
食用方法及食用量每日1次，每次1-3粒
规格0.3G/粒12粒/板3盒／大盒可服用１８天规格０.３１２３小盒／大盒可服用１８天
