养森瘦瘦包正确的敷包【早上】1起床后先喝500毫升温热水，最好是姜水。2上厕所 3量体重、做记录 4开始敷包30－60分钟 5敷完包后吃早餐【晚上】1 晚饭后过1-2个小时敷包 2敷包时间都是30－60分钟【最佳的敷包时间】【早上】7:00－11点【晚上】7:00-9:00【使用方法】前半个月早上敷小包晚上敷大包后半个月早、晚都敷大包【三盒一疗程】第一盒（调理期）第二盒（减重期）第三盒（巩固期）减肥记住三点，早晨、中午吃好吃饱，但不能吃撑，晚上吃五分饱，一定要清淡一点。1、早晨、白天多喝热水，晚上喝水要少些，晚上7点以后就不要吃任何食物，因为此时的胃几乎不工作了，只有肠道干活，也就是只吸收，不消化。因此，所以尽量不要再吃东西啦，包括水果，否则很容易长胖，容易让身体变成酸性体质！ 为了健康，改变习惯吧！ 肉就是这么长的！！  10点就睡觉吧！！11点进入深度睡眠，开始肝胆排毒！大家一起努力吧！ 养森瘦瘦包厂家批发：xb16886688

养森瘦瘦包不节食不运动一疗程瘦15-35斤安全外敷包，健康轻松瘦温馨提示：因个人体质和饮食习惯不同实际使用效果因人而异 养森瘦瘦包厂家批发：xb16886688