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【子弹头延时喷剂订购网】摘要：早泄从上说是she精所需要的阈值太低，阈值是指刺激的强度界限，就好像“门槛”一样，门槛低，一跨就过去了。所以改善早泄就需提高阈值，达到相当强的刺激后才发生she精。有些人通过前述方法就可解决，较为严重的则多需要进行行为改善。

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停-动技术（间歇刺激阴茎法）男方仰卧，把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎而出现的感觉上，女方坐在男方旁边或两腿之间，用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起，男讽示即将达到she精高潮时，即停止抚摸阴茎，让情欲消退。几分钟后，女方再继续抚摸阴茎，使男方再次兴奋。如此反复进行，使患者逐渐能耐受大量刺激而又不she精。间歇的次数逐渐减少，后不需要中途休息，也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早she精。

这种训练也可以由病人自己手淫来进行，体验刺激的强弱和方式，也可以在房事时进行类似的训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动，降低性兴奋，阴茎将要疲软时再抽动。如此反复进行，即可延长房事时间，待女方达到性高潮再she精。

挤捏技术（耐受性训练）这种方法适用于“停一动技术”训练无效者。先进行阳萎的性感集中训练（非生殖器和生殖器两个阶段），消除患者的焦虑。接着，由女方不断对阴茎刺激，待男方出现she精即将发生的紧迫感时，女方把拇指放在阴茎的系带部位，示指、中指放在阴茎头的背侧，恰在冠状沟的上、下方，稳捏压迫15─20秒，然后松开。施加压力是前后向，而不是左右向，需用指腹部，而非指甲捏夹，也不是搔刮阴茎。这样挤捏的结果是抑制she精反she，缓解she精的紧迫感。坚辰周左右，多数病人在控制she精方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比，充分勃起者需用力挤捏，硬度差者挤捏力相应减弱，有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会she精。