医生管的是终点，管的是果，而健康管理要管的是过程和因。

人之所以会生病，是因为自己的不良生活习惯。

而那些能获得健康的条件，只有你自己能负责。

比如你的心情，你的人际关系，你的饮食，你的生活方式，

你的熬夜和你的工作状态，生活环境、你的运动等等，

这一切都只有你能控制！

所以，健康在生活里，不在医院里！把疾病交给医生，

把健康交给我们自己来管理。让每一个人都成为自己身体健康的第一责任人！

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