不要吃减肥药，减肥药对身好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小到下一餐就餐这间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

美国进口减肥胶囊

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【配料】海洋甲壳素银杏纤维素等

  【规格】 一瓶40粒白+红色强效型！
  【食用方法】每日1次，每次2粒。

  【保质期】3年

  【生产日期】见瓶盖（近期生产日期） 

  【原产国】美国

  【制造商】美国纽仕康健康食品有限公司