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三招、提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，zeng强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的gong能失衡。
第四招、谨慎用yao 到目前为止，西yao还没有一样是治/疗/yang/wei、早/xie的特效yao，相反却有不少yao物可以导/致/yang/wei，如降压yao肼苯哒嗪、利血平、甲基多巴、瓜乙定，利尿yao速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛yao吗啡、度冷丁，安眠yao利眠宁、安眠酮，ji素类yao乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些yao物虽然不会使服用者都发生yang/wei，但应该慎重，不宜长期使用。咨询依依娜V：294831722
