【速比克咖啡】订购网摘要：好习惯要三年，坏习惯只要三天，夫妻生活可是好几十年甚至是一辈子的，好习惯自然需要尽早养成，那么夫妻生活有什么好习惯需要养成呢？以下7大夫妻生活习惯让你受益一生！
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好习惯让夫妻生活更和谐
1、相信自己很性感。
夫妻要养成的第一个好习惯就是对身体保持自信，相信伴侣被自己所吸引。这一点非常重要，既是对自身魅力的肯定，也是对伴侣的信任。洗澡后保养皮肤，通过镜子欣赏身体以及相互赞美身体都是培养好习惯的方法。
2、调情从小事做起。
不要认为调动情欲需要大费周折。《重燃欲火》一书作者玛德琳博士指出，调情要养成从小事做起的好习惯，例如午餐时间打个电话说“我想你”，会令爱人充满期待；一则调情短信能使双方为销魂之夜做好准备；带暗示地触碰对方的手臂，或夫妻牵手散步则能真正地加强两人间的联系。 聚焦积极方面。性治疗师简？格瑞尔博士表示：“好的夫妻生活习惯应该以积极的态度享受其中，不要在细节上吹毛求疵”。夫妻生活过程中可以经常通过一句简单的“我很享受你做什么”来传达积极性，这能使性体验变得更棒。即使对方做了让你觉得不舒服的事，也不要犯嘀咕，对他（她）重新引导就能改变。
3、为夫妻生活预留时间。
新婚燕尔、如胶似漆的日子过去之后，夫妻仍要养成预留夫妻生活时间的好习惯。奥弗曼表示，夫妻生活不是自然而然的，我们处于一个繁忙的社会中，有许多分心事儿容易让我们忽略夫妻生活。夫妻需要计划夫妻生活、沟通交流，找到令双方感到满足的性生活频率，然后尽力保证按时保质过好性生活。
4、每次都对伴侣的性需求作出回应。
这并不意味着要在自己不想的情况下与伴侣夫妻生活。要养成对伴侣性需求保持理解的习惯，这样才不会因为断然拒绝而浇灭欲火和影响感情。如果女方不想夫妻生活，可以帮爱人自慰或者约定晚些时候再满足他。总之不要简单粗暴地说“不”。
5、养成有性幻想的习惯。
不管是相互讲出令人脸红心跳的性幻想细节，还是自己天马行空畅想夫妻之欢，总之有性幻想是个好习惯，它能令人心跳加速、激情飞扬。不要对性幻想有羞愧感，在想象的世界里是不存在道德评判的。
6、每次夫妻生活都全身心投入。
如果另一半觉得，你只是为了尽义务而夫妻生活，那对婚姻的杀伤力非常大。美好夫妻生活的首要因素就是沉浸在当下的体验中。因此，夫妻生活时一定要投入并享受其中，这就需要养成专心的好习惯，把手机关掉、远离电脑等有助于好习惯养成。
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