纤立瘦多肽新主食怎么吃？

两种方式使用：

第一种：快速

7天排酸 只吃多肽 ，之后23天主食换成多肽

后面三个月每天3包巩固，早晚主食换成多肽

第二种：匀速

 第一个月主食换成多肽；

后面三个月每天三包巩固，早晚主食换成多肽

PS:主食的意思是大米饭 面条 馒头淀粉类！高热量注意少吃

7天排酸过后 一个月内如何复食：

️第8～10天，早餐就吃多肽，中午多肽➕蔬菜